膝の痛み サプリメント

膝の痛みに効くおすすめのサプリメント

ロコモプロ

 

わたしたちが激しい運動ができたり、元気に動けるのも関節に存在する軟骨があるからです。
骨と骨がぶつかるのを軟骨がクッションになって守ってくれています。

 

しかし軟骨は年齢を重ねるごとに増えなくなります。
そして軟骨がすり減りクッションがなくなることによって膝の痛みなどの症状がでてきます。

 

 

若い時は、軟骨のすり減りがあっても、増えたりするので軟骨の量としてはそれほど変化はありません。
しかし中高年ともなるとすり減る一方でなかなか軟骨は増えません。

 

そこで膝の痛み対策として有効なのが軟骨成分をサプリメントで補給する方法です。
有名なのはグルコサミンやコンドロイチンですが、これらは軟骨を構成する一部の成分です。
おすすめなのはプロテオグリカンという軟骨成分がそのまま配合されたサプリメントです。

 

当サイトでは膝の痛みの改善に本当に効果があるサプリメントについてご紹介していますので、どうぞ参考にしてください。

 

 

ロコモプロ

ロコモプロの特徴

大手総合飲料メーカーのダイドードリンコが販売しています。

軟骨成分そのもののプロテオグリカンと筋肉成分のイミダゾールジペプチドが配合されているので、膝の痛みの改善やスムーズな歩みをサポートしてくれます。軟骨成分の材料の1つのグルコサミンやコンドロイチンとは違って、軟骨成分そのもののプロテオグリカンなので効果が早く感じられるはずです。
お試しサイズ15日間分が980円と非常に試しやすいお値段なのもうれしいですね。
プロテオグリカンが配合されている、販売元が大手企業で品質管理がきっちりしている、お手頃なお試しサイズがあり試しやすい、以上の点からロコモプロを第1位にしています。
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価格 お試しサイズ(15日間分)980円 通常サイズ(1ヶ月分)5,940円
評価 評価5
備考 お試しサイズ・通常サイズとも送料無料

 

北国の恵み

北国の恵みの特徴

販売元は潟Eェルヴィーナスという会社です。

良質なプロテオグリカンII型コラーゲンが配合されています。
軟骨成分そのもののプロテオグリカンのため、グルコサミンやコンドロイチンと比べると効率良く体内で軟骨を増やすことができます。
累計販売数も50万袋を突破していて非常に人気が高い商品です。、
モニター価格(10日間分)が480円なので気軽に試しやすいですね。

価格 モニター価格(10日間分)480円 通常サイズ(1ヶ月分)5,960円
評価 評価4
備考 送料無料、通常サイズで4,990円の定期コース有り

 

皇潤極

皇潤極の特徴

テレビCMでものお馴染みのエバーライフの皇潤極です。

軟骨を増やすというわけではありませんが、非変性2型コラーゲンは膝関節の柔軟性と可動性を助けます。
健康食品『皇潤ヒアルロン酸』にコラーゲン(UC-2)がプラスされたのが皇潤極です。

 

皇潤シリーズはヒアルロン酸市場12年連続売上No.1とロングセラー商品です。184万人以上の愛用者がいるという事実が効果を証明しています。

 

膝の関節がかたくて柔らかくしたいという方に一番おすすめです。
軟骨成分がすり減っているので増やしたい方は、プロテオグリカンなど軟骨を増やす成分が配合されたサプリメントの方がいいでしょう。

価格 初回限定価格 3,900円(税抜)
評価 評価3
備考 定価 9,000円 送料無料

 

 

膝の痛みの多くは変形性膝関節症

ロコモプロ

 

膝の痛みの半数以上を占めるのは、変形性膝関節症です。
これは膝の関節の関節軟骨がすり減り、関節包の滑膜が炎症を起こすことによって発症します。
関節軟骨がすり減る原因は、おもに変性ですが、そのほかにも過度な膝の酷使や過去の怪我、細菌の侵入などがあります。

 

変形性膝関節症は50歳以上の女性に多く見られます。
男性の場合は、女性よりも遅く発症する傾向にあり、ほとんどが60歳以上になってからです。

 

 

 

またヘバーデン結節という手の関節症の方は、変形性膝関節症になりやすいと言われています。
ヘバーデン結節とは指を酷使する人がかかりやすい症状で、手の指の第一関節が節くれだつという特徴があります。
ただヘバーデン結節と変形性膝関節症の関係性はまだはっきりわかっていません。

 

変形性膝関節症になると、膝の痛みがどんどん強くなり、症状が進行していくと膝を曲げたり伸ばしたりすることが出来なくなります。
症状がさらに進行していくと筋肉や靭帯などが変性してきて拘縮と呼ばれる状態になります。

 

拘縮になると膝の関節をほとんど動かすのが困難になり、膝の痛みも激痛へと変わってきます。
このようになる前に、膝の痛みが出た段階でサプリメントなどによって改善を図るのが望ましいですね。

 

一番おすすめのサプリメントはロコモプロ

ロコモプロは膝の痛みを改善するサプリメントですが、他のサプリと違ってプロテオグリカンが配合されているのが特長です。

ロコモプロ

 

プロテオグリカン

グルコサミンやコンドロイチンは軟骨に含まれるひとつの材料でしかありません。
その点プロテオグリカンは軟骨そのものです。だからグルコサミンやコンドロイチンと比べると早い効果が見込めます。

U型コラーゲン

関節軟骨に存在するコラーゲン。他に目の角膜、硝子体の成分でもあります。
関節炎の発症を抑制する効果があります。

ヒアルロン酸

細胞と細胞の間に多く存在して、水分の保持やクッションのような役割をして細胞を守っています。
ただし加齢とともにどんどん減少していくので、意識して取り入れることが必要となります。

イミダゾールジペプチド

アミノ酸の一種で鶏胸肉に多く存在する筋肉成分です。
運動能力の向上、疲れづらくなる、認知症の予防などの効果があります。

 

ロコモプロの公式サイトお得情報

ロコモプロ

 

ロコモプロは1ヶ月分が通常価格 5,940円(税込)です。

 

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